梅雨の晴れ間

20.7.2 9:30～10:30 17:30～19:30 18,761歩 13.3km

朝のウオーキングが日課となってきた。7,500歩 5km くらいの工程であり、１時間のウオーキングとお気に入りの森ベンチでのお茶休憩 　夜は、最近は知らない間と言うか、食事後、布団に横になっていると寝入ってしまい、丑三つ時に気づき、２度寝となることがしばしば、梅雨の時季でも朝は比較的雨が上がっていることがよくあり、雨の合間のウオーキングとなる。