2020-08-29から1日間の記事一覧
日々、公園のラジオ体操参加と朝夕ランニングと、ワイドショー見ながらストレッチ体操を繰り返していたら、コロナ以前を上回る体力復元していた。 始まりはストップウオッチが、公園ウオーキング中に水溜まりジャンプで、着地失敗時に動かなくなって、アプリ…
日々、公園のラジオ体操参加と朝夕ランニングと、ワイドショー見ながらストレッチ体操を繰り返していたら、コロナ以前を上回る体力復元していた。 始まりはストップウオッチが、公園ウオーキング中に水溜まりジャンプで、着地失敗時に動かなくなって、アプリ…