2020-08-25から1日間の記事一覧
毎朝の森の小径のランニングをしていたが、走りはじめに太ももあたりが反応するようになってきた。負荷を待っている筋肉が両方大腿部に息づいているのを感じる。夕方はウオーキングにしていたのだが、間欠のランニングに切り替えた。走っていて、夕闇中から…
毎朝の森の小径のランニングをしていたが、走りはじめに太ももあたりが反応するようになってきた。負荷を待っている筋肉が両方大腿部に息づいているのを感じる。夕方はウオーキングにしていたのだが、間欠のランニングに切り替えた。走っていて、夕闇中から…