2020-08-25 エクササイズ 毎朝の森の小径のランニングをしていたが、走りはじめに太ももあたりが反応するようになってきた。負荷を待っている筋肉が両方大腿部に息づいているのを感じる。夕方はウオーキングにしていたのだが、間欠のランニングに切り替えた。走っていて、夕闇中から対抗してくる風が心地よい。 10代の女の子がしなやかに走る後ろ姿を見ると、 ー あんな風に走れたら、いいな! ー と思ってしまう