リンパストレナージ

久し振りに4時に起床した。血圧も低く気分爽快、床の中で2時半過ぎに目覚め、相場の確認などした後、電子版連載小説などを読んだりして、明け方前に床を立った。マーケットの今後の趨勢にどう対象するかは、大枠決定済みであり、細部の調整をしていくことになる。通っているジムのイベント表にマーカーで印を記して、週間利用計画を立てた。昨夕参加した、リンパスチレナージがわたしの体には頗るフィットしたようだ。興味が沸きそうな種目には全て参加しようと思うが、バトミントンもあるし、結構、ハードスケジュールになってしまう。そうだドックもあるのを思い出した。

久方振りの早朝ランニングとなった。