左足の甲の根本辺りで、鋭いがか細い痛みが一瞬走り細い筋繊維が切れたような痛みが走った後に、その辺りにぽっと温かみを感じた。しばらくして、蹴返しの自由度が増しているのを感じた。 エクササイズとは、細かい筋繊維を切断し、より強くしなやかに再生さ…
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