夜中目覚めてトイレに立った。床に戻ると、左の臀部、腸骨の奥に違和感を感じた。冷蔵庫から保冷剤を取り出し、ポリ袋に入れて、敷き布団との間に挟んで、アイシングした。これがいけなかったようだ。朝起きると、患部の状態が更に悪化して、早朝ランニング…
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