20.7.3 9:00～10:30 7,083歩 4.8km 市民公園を２周目、大勢の黄色い帽子の列が歩道に続く。捕虫籠を襷掛けした小さな軍団が行進中であった。先頭誘導する先生らしきひとが、 ーご迷惑をお掛けします！ー みたいに会釈して過ぎた。 目的地は、これから私が向…

20.7.2 9:30～10:30 17:30～19:30 18,761歩 13.3km 朝のウオーキングが日課となってきた。7,500歩 5km くらいの工程であり、１時間のウオーキングとお気に入りの森ベンチでのお茶休憩 夜は、最近は知らない間と言うか、食事後、布団に横になっていると寝入っ…