休養日にしようかと昨夕自重のウオーキングしながら思ったのだが、一晩、十分な睡眠と共に、我が体力が回復したらしく、自重の休養日となるはずの朝は眩し過ぎる割には、吹く風は乾いて冷たく、気持ちよいランニング日和となった。
２日連続で布団の上のうたた寝から目覚める。23時ちょうどくらいで、今回は何時も観ているニュース番組の予約もせずに寝込んでしまった。夕食後、株式銘柄の棚卸ししていたが、管理フォームに２銘柄入力作業後、続ける気力なくなり、既に敷いてあった布団の上に横になり寝入ってしまったようだ。ただし、円安驀進中の為替が気になり、クロス円の現在値を確認はしたのを覚えている。
朝、いつもより２時間遅くまで寝ており、合わせて10時間の睡眠から体力回復力を得て起床となっていた。
１時間程朝のエクササイズが遅くなっており、ランニングスタート時にこの時間帯に走っている、水色トレーナーに黒のジャージのお姉さんと逆行ですれ違った。
以前、公園ラジオ体操後にランニングしていたとき、逆行すれ違いしていたが、年初の寒波を避けて、現状の時間帯に移った。同じように時間帯がずれて走っているひとが結構いる。考えることは皆同じなんだと納得した。
