蹴返し

　昨秋、張り切り過ぎで膝を脱臼し、どうなるかと思ったが、なんとか元に戻ったようだ、痛めた足に念のためサポーターを付けてはいるが、蹴返しが戻って来ている。本日のエクササイズ時、寒風の中、踵から着地して親指で蹴返ししている、理想的な走法になっていることに気づいた。

　若気の至りで痛めた片方の足を庇って支えていたもう一方側を痛めたこともあり、元通りのエクササイズが出来るように戻ることは諦めていた。まずは、ひと安心となった。