夜中に眼が覚めた、トイレに行って２度寝となったが、テレビ体操を予約してあった時間以前に、いつもの食卓テーブルの位置についた。おしっこしてから、血圧を計った。なんと、2回ともに120を下回り、下限は60台となった。真夏日なので、以前なら驚かないのだが、最近は運動効果も、降圧剤の効果もいまいちとなっていた。
原因を探せば、第一は断酒であり、睡眠が足りていることだろうか？もうひとつあった、博打の手仕舞いをほぼ終えており、高値追いを残りポジション放置状態で行っている。生活パターンを変えるべく、午前中に軽いランキングに出掛けることになるだろう。
