７時くらいに到着した。踏み切り前の車溜まりが出来ているのを確認して、反対車線を１台やり過ごして、公園入り口前の道路を横断した。右手からの進入路が大きなＲと採って登り道になっているので、見通しが悪い、横断手前の見通しが効く地点で遠く交差点あたりからの車流れを確認して、走りだした。公園入り口でキャップを２つ折りにして右のトランクのポケットにしまい込んだ。ベンチで足元確認を端折った。
昨晩、夕方から寝入ってしまい。妻が帰宅して夕食の用意後、起きて来ない私に声掛けをしたようだが、寝入ってしまったようだ。気付いたのが１２時過ぎていたので５時間は寝てたことになる。テーブルに夕食にラップ掛けしてあるのを見て、やっと夕食採っていないのに気付いた。
遅い夕食後２時過ぎまで、マーケットを眺めていたりして、５時過ぎまで寝た。睡眠が十分なので、体力が漲っている。走りはじめからロングストライドに入った。森小路は朝まだきの気配がほんのり感じられる、早朝ランニングとなった
