LINEの登録されているメンバーを見れば、家族と同僚や仲間である。ここに見知らぬどなたかをネット経由で登録するとなると、現状の使い方が出来なくなることを理解した。道具類は使いようだ。
フェースブックもよく見れば、携帯電話番号非表示にしていた。遥か向こう側の若かりし頃、ネットの脅威を考えて自ら設定いたようだ。ラインのアドレス帳自動登録機能を、使いはじめからオフ設定したのは、リスク回避以前に登録リストが煩雑だった為だ。
夕方のバドミントン終えて、入浴後体重計に乗れば、なんと体脂肪率が 11.9 となった。手持ちのボトルのお茶は、氷漬け細工したので、冷え冷えの給水となったがあっという間なくなり、足りない分を冷水機から補った。吸水不足にはなっていないと思う。
風呂上がりに冷えた牛乳の旨いこと、冷えたビールでないところがなんともよい！
