大変だ~

 体幹のテンションバランス異変が発生しているみたいだ。寝返りをするのもままならない。背中の肩甲骨周りの筋違いを起こしてしまった。元々は、膝や腰に有効だとの元スポーツ選手のアドバイスとして知識ベースを積み上げ、筋力マシーンやストレッチ体操の合間に5トライx2回の懸垂を挟んだ。専門家の推奨通り、体幹を鍛える効果が顕れた。但し、首周りの筋のずれが発生し、炎症が発生してしまった。

 寝返りを打つにも苦労するような状態となり、非常に煩わしい日々となっている。ゴッドハンドの接骨医に快癒までの期間を問えば、

『長引くかも?』との返事が返って来た。