スポーツジムの割引サービスで施設利用が一定期間可能となって、水泳教室とヨガ体操が興味を引いた。どちらもこれまで遠巻きでみていた感があり、殊更必要性も持ち得なかった。前段階として、同じ用なものとしのベンチプレスがある。若い友人に勧められてはじめて見れば、週一の20分に満たないトレーニング効果が目に見える形として現れた。
はじめてひと月ほどで、胸のあたりの隆起とみぞうちの凹みと体幹姿勢の変化が自覚出来るほどになり、軽い驚きは興味へと変化していった。週１回20分が毎日5分5セット37ｋｇとなり、42.5kgへの挑戦あたりから頑張りにターボが掛かりはじめる。空き時間などに合わせて、５セットをこなそうとして仰け反ったりした頃に、ハードワークのバドミントンが重なり、あえなく腰を傷めてしまった。日々の早朝ランニングも出来なくなり、始めたのが、腰へ負担が少ない水泳となり、クロール習得練習どなった。
スポーツジム併設のプールで、開設されていた泳ぎ方教室に通いはじめて、１週間ほどで25ｍ息継ぎしながら泳げることになった。あさのランニングは散歩に代わり、水泳とヨガが中心となって来た。但し、飽きが来るのは時間の問題だ。
